Stressz- és eneriamenedzsment

Az elmúlt években egyre több szervezetben indítottak kiégés megelőző programokat, elsősorban több irányú terhelésnek kitett közép- és felsővezetők számára. A tapasztalt vezető olyan érték a szervezet számára, akinek megóvása sokszorosan megtérülő befektetés bármelyik cég számára. A kiégés veszélye több tényező együttes hatására bármelyik, a munkáját lelkiismeretesen végző munkatársat utolérheti. A kiégés egy folyamat, aminek jeleit szervezeti és egyéni szinten is észlelni lehet és ekkor haladéktalanul kezelni szükséges. A program során a résztvevők megismerik a kiégés jellemzőit, elhelyezik magukat a kiégés kockázati csoportjai között és megtanulják felismerni a burn-out tüneteit, kezelésére praktikát kapnak.

Kinek ajánljuk?

  • Elsősorban több irányú terhelésnek kitett közép- és felsővezetők, valamint kiemelt tehetségek, szakértők számára
  • A változásokban elfásult csapatok számára is ajánljuk a programunkat, akár energizáló csapatépítéssel kombinálva

Tartalom

  • Kiégés teszt
  • A kiégés folyamata és az egyes fázisok jellemzői
  • A kiégés okai, hajlamosító tényezők (személyiségjegyek, attitűdök, munkajellemzők)
  • Stressz és stresszorok, a stressz és a kiégés kapcsolata
  • Kiégés megelőzésének lehetőségei
  • Energizáltság, a mindennapokban alkalmazható technikák

 

Megvalósítási alternatíva

  • 1 nap általános ismerteket adó vezetői program
  • 2 nap változás elindító program (amennyiben érintettek vesznek részt a programon)